「自分のこと大好き!」って、あなたは言える?

「自分のこと大好き!」って、あなたは言える?

自分を肯定できるか否かで、その人の幸福度が変わる、といっても過言ではありません。

自己肯定というと、誤解されがちなのですが、「自分に自信があること」と「自分を愛すること」は違うんですよ。

なにかができるから、自分を好きなのではなく、いいところも、悪いところも含めそれが自分なんだと受け止められる人こそが自己肯定力がある、と言えるんですよね。