嫌な出来事があり、立ち直ろうと、すぐにポジティブシンキングになろうとする人がいます。
でも、そうする前に、大事なことがあります。
それは、きちんと「嫌だ」と思った気持ちを吐き出すこと。
ポジティブシンキングになることは、自分の思いを誤魔化すことではない。
思いなんて、コントロールできない。だから、嫌だと思ったことはきちんと吐き出した方がいい。
その上で、ポジティブな考え方に変換することで、物事が中和されるもの。
人の心には、天使だけではなく、悪魔もいます。
闇があるから、光がある。悲しみがあるから、喜びがある。どっちしかなければ、もう一つも存在しない。
だから、負の状態になったときは、その負を受け止めた上で、正に気持ちを向ける。
正だけだったら、不自然だから！
例えば、悪口を言われたのに、「コノヤロー！」と思わずに、笑っていたら、気持ち悪い！（笑）
でも、そのあと、「私も悪かったな（言い過ぎたし・・・）」や「今度から、あの人には気をつけよう。（早めに相手の本性が分かってよかった！）」と、その出来事から学ぶべきことを学べば、プラスに変換できる。
負の思いを経験することも、大事な人生勉強。だけど、負に浸るだけではなく、正に変換することも大事。
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ポジティブになることも、ネガティブになることも、人生勉強。
ずっとHAPPYだったら、HAPPYではなくなってしまうから。
どっちも堪能し、この世界を学び（遊び）ましょうね。
ｂｙコラムニスト・ひかり
