■「この世界の攻略法」は3つ
この世界の攻略法は3つなのだと、つくづく思います。
まず一つ目は、
（１）自分の欲望をコントロールできるようになること
（１）ができていなくて、自滅している人は多い。
お金の欲望に負けて、汚い手段を使ってしまったり、誘惑に負けてハニートラップにひっかかったり、性欲によって犯罪を起こしてしまったりする人もいる。
お酒の欲で、大事なものを失ってしまう人もいるし、食欲が抑えきれず、体を壊してしまう人もいる。
権力欲によって、利己的になり、人を不幸にしてしまう人もいる。
誤解してはほしくないのは、「欲を持ってはいけない」といっているわけではない、ということ。
欲望によって、人は頑張れることもある。だから、欲望自体が悪いものではない。
ただ、身を亡ぼすほど持ってはいけない。振り回されてもいけない。
ちゃんと自制できる状態になることが、重要なのですよね。
自制するために大事なのが、
・自己を俯瞰すること
・自分の内面と向き合うこと
つまり、自分の内側と外側から、きちんと見ること。
欲望に振り回されないように、気を付けたいものですね。
■「この世界の攻略法」の2つ目
2つ目は何かというと…
（２）恐れの感情に負けないこと
私たちはいつも何かしら、恐れている。
それで、今、十分にあるものでも、「いずれ足りなくなったら困る！」と思って、人と奪い合ってしまうことも。
戦争も、「自分が攻撃されたら困る！」と思って、相手を攻撃する。
そうやって、「恐れ」から残念な行為をしてしまう。
恐れは、「判断力を弱ませる」から、その負の感情に振り回されてしまうと、おかしな方向に進み、自滅してしまうことが多い。
恐れの感情を手放すために大切なのは、
・冷静さを持つこと
・執着心を手放すこと
は効果的です。
冷静さを持ってみると、「今すぐに困る」ような状況でないことは、意外と多い。
さらに、人を犠牲にすることなく、自分の幸せを維持できる方法を探せる可能性も高まる。
「何かを失うかもしれない」と執着をするほど、おかしな方向にいきやすい。
なぜなら、失うはずのものを手放さないでいると、「流れに逆らう行動」をするしかなくなるから。
意外と手放してしまったほうが、また新たに素敵なものを手に入れられることもある。
自分に魅力と実力さえあれば、きっとそうなる。
大事なのは、「執着心を持つ」ことよりも、失うものを必要としなくなるくらい、自己を高めていくことなんですよね。
もちろん、恐れの感情は、必ずしも悪いものではありません。
なければ、危ない道も平然と進み、落ちてしまうかもしれません。それは阿呆ですしね（苦笑）。
だから、生命維持のためにも、恐れの感情は生まれるのは当然のこと。
でも、上手に付き合っていくことが大事なのですよね。
■「この世界の攻略法」の3つ目
3つ目は…
（３）自分の内側に愛と光を増やすこと
自分の内側に愛を増やすと、自分のことを大切にすることができるようになる。
自分のことを大切にすると、人のことも大切にする余裕が生まれてくる。
愛は見えないものではあるけど、パワーとしては最強。
だから、愛を持っている人ほど、いい方向に進みやすい。
さらに、愛を持って、人々に与える人ほど、周りからも愛が集まってくる。
逆に愛が枯渇していると、なにをしても、うまくいかないことが多い。
結局、「自分の内側」次第で発する言葉も行動も変わるから、愛がない人の言動は、人を惹きつけない。
だから、物事がうまくまわりにくくなる。
もっとシンプルに言えば、「愛=幸せ物質」。
愛があればあるほど、幸せになるということ。
おそらく私たちは、愛を増やすために、さらに光を強めるために、この地球に生まれてきている。
この地球には、「愛や光とは正反対のもの」も同時に存在しているから。
愛だけ、光だけだと、その存在を認識しにくかったり、高めにくかったりする。
だから、「反対のものがある世界」が必要だった。
つまり、生まれてきたときよりも、この世界を卒業するときには、自分の内側に愛と光が増えていないといけない。
そうしないと、「この世界を攻略した」とはいえない。
ここまで「この世界の攻略法」3つを紹介しました。
本当はこの3つ以外にももっと色々とあるのだろうけど、まずはこの3つをクリアしたいものですね。
ｂｙコラムニスト・ひかり
