■人を許せない？
人を恨んでいて苦しんでいる人は、意外といます。
「人を許す」とは、どういうことなのか。
少なくとも、「相手への執着は捨てている状態」だと言えます。
逆に、憎んでいる時は、相手に執着をもっていますしね。
だから、人を憎んでいると、自分が苦しむんですよね。手放してしまったら、楽になれるのに。
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さらに、「人を許す」とは、どういうことなのか。
少なくとも、相手が幸せになったら、「よかったね！」と祝福できるようになります。
逆に、祝福できないときは、まだ心の奥底では恨んでいることも。
相手の幸せと自分の幸せは関係ないものなので、相手に執着を抱いていなければ、「よかったね！」と言えるものです。
逆に、そんなにときに祝福できない自分がいるときは、自分が苦しみます。
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人を許したとしても、その人と今後も関わっていくかどうかは話は別。
「合わない」と思うなら、離れた方がいいし、二度と会わなくてもいいでしょうしね。
ただ、会っていないのに、相手のことが気になり、幸せだったら腹が立つようであれば、まだ相手のことを許せていない、と言えます。
そんな自分が許せないほど、ひどいことをした相手なんて、心からなくちゃえばいいのに！
そうでないと、自分が苦しむから。
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恨みを抱いている相手に執着を持っているのは、相手のせい？
いやいや、相手がいくら「私（僕）のことを忘れないで」と懇願したところで、自分が忘れてしまえば、それっきりです。
相手の執着を捨てられないのは、自分自身の問題なんですよね。自分がそうしているのだから。
つまり、相手を忘れることを許すのは、自分自身。忘れないまま自己を苦しめているのも、自分自身だということなんです。
更に言えば、相手を許せないのは、「自分が自分を癒していないから」とも言えます。
充分に癒されていたら、「もう、いいや」って思えるものだから。「あんな人、自分の人生から切り離そう」って。
そうしたら、相手がどうであろうと、自分には関係なくなりますしね。
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逆に、パートナーとか親とかずっと関わらなくてはいけない相手を許せなかったら、どうするのか。
許せるようになるまでは、物理的な距離は空けたほうがいいでしょうね。
だって、人はそう簡単には変わらないから。
まだ変わっていない相手のことを許せないのは、当然のことでもありますしね。
「罪を憎んで人を憎まず」というのは大事だけど、そうなるには、相手が心から反省し、本当の二度とやらないと誓うまでは難しいものです。
でも、人って「何か悪いことをしてバレて罰せられたから、もうやらない、と思っている程度」では変わらないものです。
なぜなら、罰せられないなら（バレないでやれるなら）同じことをまたやるものだからです。
本当の意味で、その行為をしたことの“自分の弱さ”を反省しない限り、人はそう簡単には変われない。
だから、厄介なんですよね。
それでも一緒にやっていく場合は、相手が変わることを望むよりも自分が変わるしかありません。
その場合は、自分が相手は“そういう人”であると諦めた上で、それでも一緒にやっていこうと決心することです。
それは、相手の許せない行為に対して、自分は「大したことではない」と許せるようにならない限り、難しいことでもあるんです。
それができないなら、相手が心の底から反省して、生まれ変わるまでは、物理的に距離を空けたほうがいいことも。
同じことをきっと繰り返すから！
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人を許すのは、簡単なことではありません。
でも、許せない人への対処法を知っていれば、ステップは踏めるものです。
（1）距離を空ける
（2）自分を癒す
（3）自分の人生から相手を切り離す（相手への執着を捨てる）
もしくは、
（3）相手が心の底から反省したら許す
もしくは、
（3）相手がした行為を「大したことはない」
と思えるようになって、さらに相手は“そういう人”なのだと認識して付き合っていく
この（3）は選択式の、3点セットをやるしかないでしょうね。
縁を切るにしても、関係を続けるにしても、許せるようになって、心を楽にしたいものですね。
Ｂｙコラムニスト・ひかり
