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あいとひかりのたね

“愛と光”をテーマに、本音で語る新しい視点メディア。コラムニスト・ひかりが編集長。ChatGPTをはじめ、AIとの対話コラムも。

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“誰とも付き合えない病”から抜け出さない?

投稿: 2025-09-24

自分にフォローする力がないから、「恋愛を失敗するのが怖い」と“恋に臆病”になっていることも多い。
つまり、“誰とも付き合いない病”=臆病者も多いんですよね。

「幸せになる勇気=人を愛する勇気」だから

投稿: 2025-09-23

■幸せになる勇気とは? 幸せになる勇気とは何でしょうか?そん […]

本当の意味で「愛を得る方法」

投稿: 2025-09-23

愛されることばかり求めたところで、愛は増えないんですよね。

“本物の魅力”を持つ人は「自分を愛している」

投稿: 2025-09-23

最近、人当たりの良い人は増えたけど、「人に好かれたい、嫌われたくない」レベルの人が多くて、真剣に、自分を成長させたい、魅力的になりたいとまで思っている人は少ないのでは?

本物の幸せ者になる考え方とは?

投稿: 2025-09-23

恋人ができたら、幸せになれる人がいる。出世したら、幸せになれる人がいる。お金持ちになったら、幸せになれる人もいる。美味しいものを食べたら、幸せになれる人がいる。

それは素敵なこと。だけど、言い方を変えると、「何かを得ないと幸せになれない人」とも言える。

“しがみつかない生き方”を目指すために、大切な心得

投稿: 2025-09-22

しがみつくより、求められる人を目指した方が、幸せになれる!

「正しさ」よりも「優しさ」の方が大事!

投稿: 2025-09-21

「正しさ」よりも「優しさ」の方が大事!

最後は、調和していけるように、折り合いを付けていくしかないのかもしれませんね。

劣等感をなくす唯一の方法

投稿: 2025-09-21

劣等感をなくす方法は、逃げずに、自分のコンプレックスと向き合うしかない!

“大きな力”によって縁を切られてしまうこともある

投稿: 2025-09-20

不思議な力が働いて、縁が切れることもあるんですよね。

幸せは、“受け取る”もの。幸せアンテナが大事!

投稿: 2025-09-20

幸せは、実は自分の周りにいろいろあるけど、<受け取れない自分>に原因があるのでは?

あなた、“恋愛クラッシャー”になっていない?

投稿: 2025-09-19

“恋愛クラッシャー”は、・「自分を壊す」=自爆する
・「相手を壊す」→結果フラれる
のパターンのどっちか。

出会いに“無駄”はないから

投稿: 2025-09-18

出会いは偶然のようで、どれも必然。人との出会いはどんな形であれ、自分を豊かにしてくれるもの。

本気で結婚したいと思うと、“選ぶ相手”は変わってくる!

投稿: 2025-09-17

本気で結婚したいと思うと、“選ぶ相手”は変わってくるもの。

“純度の高い愛”を持つと、自分を幸せにする

投稿: 2025-09-16

少しでも本当の愛(無私の思いやり)を注ぐことができたとき、自分のことをより誇りに思えるようになるし、幸せになれる。

“目醒める”ために知っておいた方がいいこと

投稿: 2025-09-15

■目覚めるための基礎知識 最近はバシャールをはじめ、宇宙人と […]

あなたが幸せではない理由は、環境のせいではないかもしれない

投稿: 2025-09-15

あなたが今、幸せではないのだとしたら、そこには必ず理由があります。
それは、環境や人のせいではなく、自分自身のせいかもしれません。

あなた、“ライトワーカー”じゃなかったの?

投稿: 2025-09-14

ライトワーカーというのは、簡単に説明するなら、「自分の人生」というよりは、この世界を幸せにし、より多くの人を幸せに導くためを目的に生まれてきた人のことを言います。
あなた、“ライトワーカー”じゃなかったの?

「ニセ自己肯定」ではなく、本当に自分を受け止める方法

投稿: 2025-09-14

失敗しても、「ま、いっか!私は私。いつでも前向きだもん!」と失敗を省みない人を自己肯定と思う人もいるかもしれません。
それは単に現実が見えていないだけで、自己肯定とは違います!(=ニセモノの自己肯定)

理性と欲望の分かれ道。あなたは立ち止まれるのか?

投稿: 2025-09-13

人が一番生きていて辛いのは、自分の尊厳、誇りを損なわれること。でも、それを一番傷つける存在というのは、自分自身。

本当に恋人がほしい?実は自分で選択している「一人の環境」

投稿: 2025-09-13

「恋人がいない環境は、実は自分で選択していること]って、多い。

運命の人は“男友達”だった!?時間と共に変わる関係

投稿: 2025-09-12

出会って、すぐに付き合えばいい、結婚も早い方がいい、というわけではなく、人それぞれに、「うまくいくタイミング」というのもあるもの。
それもあって、長い友達が結婚相手になることも、あるんですよね。

彼が「いい人なのか」を見抜く方法

投稿: 2025-09-12

パートナー選びをするときは、「相手に好かれたいから」だけではなく「相手に喜んでもらいたいから」という思いも持っている人にした方がいいでしょうね。

相手が悪いから、恨んでも仕方ない?元カレを恨んでいる人が知っておくべきこと

投稿: 2025-09-11

相手うんぬんではなく、自己基準で物事を考えることが大切。
恨み続けるような不幸な女性になりたいの?もっと自己基準で生きたいものですね。

「付き合える可能性がある相手のことを好きになれない」…そのときの原因で多いこと

投稿: 2025-09-11

恋人候補の彼との会話がつまらなくて、イライラしてしまう女性って、意外と多いんですよね。

「しあわせな結婚」をしたいと思う前に気づいたほうがいいこと

投稿: 2025-09-11

■結婚して、幸せになりたい? 「結婚して、幸せになりたい!」 […]

器用に生きるよりも大事なこと。あなたは人生に納得できてる?

投稿: 2025-09-10

自分の本心を隠して、無難で器用に生きてしまっている人、意外と多いもの。そんな人生のままで、本当にいいのでしょうか?

失恋の苦しみは、単に「失恋そのもの」の痛みではないことも

投稿: 2025-09-10

別れは、誰にとっても辛いものですが、その失恋相手に対する愛情が、愛だったのか、依存による自己愛だったのかで、心の痛みは違うもの。

依存の場合は、失恋に限らず、“今、成長するために必要な痛み”でもありますしね。

密教「理趣経」の“欲深い”幸せの教え

投稿: 2025-09-10

「理趣経」というものがあります。人間の持つ性欲に対して、大肯定しているのが、このお経なんです。

思い通りの「結果」より大事な「過程の在り方」とは

投稿: 2025-09-10

中身があれば、それ状態自体が、結果につながっていることも多い。

魂は“答え”を知っている。今も昔も変わらない人の業

投稿: 2025-09-09

映画「ブラザー・サン シスター・ムーン」を見たことはありますか?人として、本当の幸せとは何か?など、普遍的に大切なことをきちんと描いている作品なんです。

「本当の優しさ」って奥深い。大人になったら知っておきたいこと

投稿: 2025-09-09

本当の優しさを持つって、すごく難しいことなんですよね。
それだけ自分の心の強さも問われますしね。

「ツイている人」の考え方

投稿: 2025-09-09

ツイている人になりたければ、
「自分はツイている人間だ」と信じて、どんなハプニングも、これはむしろいいことなんだ、と思えるようになることが大事

なぜ、元カレから連絡が来るのか?

投稿: 2025-09-08

元カレは彼にとって、ハードルが低いことも…。

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