[簡略アドバイス]今、不幸だと感じているとき

幸せは、自分の外側ではなく、内側にあります。

どんな環境であっても、自分が幸せだと思ったら幸せだし、不幸だと思ったら不幸なのです。

もし今、不幸だとしたら、それは自分が自分を不幸にしているからです。

幸せになる秘訣は、「目の前にある幸せに気付く」ことです。

幸せに気付けない人は、どんなに豊かな環境にいても、幸せにはなれません。

今、こうして生きていられることだって、色々な人たちの支えがあるからであり、幸せなことなのです。

さらに、自分の心に愛を増やすと、人は幸せになれます。
「愛＝幸せ」です。
愛を増やす方法はシンプルです。「愛すること」です。

本当の愛は無償です。ただただ愛せるようになりましょう。

まずは自分を、そして、心に余裕ができたら、周りの人も愛しましょう。

何かを得て幸せになろうとするのではなく（＝外側から幸せになるのではなく）、自分の内側から愛を増やし、幸せになりましょうね。

ｂｙコラムニスト・ひかり