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アラフォー

歳をとるにつれて、「愛を学ぶ」ようになっている!

2023-10-01 by hikari

■「歳をとった自分」をそのまま受け入れる!

「歳を重ねること」は、「本当の愛を学ぶ機会が増えること」なのかもしれない、と感じています。

たとえば、自分を愛するとは、「“ありのままの自分”を受け止め、成長と幸せを願うこと」です。
加齢と共に太ろうが、シミ、皴が増えようが、そんな自分を受け止めて愛すること。

そこには、「ただただ自分を愛することを学ぶ大切さ」があります。
(理由付けのない愛、というか)

また、それに伴い内面を磨くことで、もっと「表面的ではない美しさ」「人として大切なこと」を学ぶことになるでしょう。

高齢者になって、自分の体が思うように動かなくなったら、人の手を借りる必要も出てきます。
そのときは、「相手に感謝する」ということを学ぶようになってきます。

「感謝をする」という思いって「愛」なんですよね。

相手を受け入れ、相手の存在をリスペクトする思いがあることですしね。

そうやって人は「愛を増やしていくレッスン」に向かっていると言えるのかもしれません。

◇
歳を重ねていくことは、実は尊いことなのですよね。

もちろん学ばない人にとっては、苦しいものになります。

苦しむときほど、「学ぶチャンス」なんですよね。

byコラムニスト・ひかり

Filed Under: HAPPY 関連タグ:40代, 50代, 60代, アラカン, アラフィフ, アラフォー, 加齢, 愛, 歳をとる, 歳を重ねる, 老後

「アラフィフのメリット」歳を重ねることの特典!

2023-03-22 by hikari

■アラフィフのメリットとは?

歳を重ねたからこそ、やりやすくなること、できることもあります。

私にとっての「アラフィフのメリット」は何かというと、今までは、「自分はまだまだだから」といって言えなかったようなことも言えるようになったこと(※「偉そうになる」という意味ではないですよ?)。

 

たとえば、コラムニストとしては、色々な発言に対して、デビューしてしばらくは、「私なんて若造が、こんなことを言ってもいいのだろうか?」みたいなところがあったのですが、「もうここまで生きたのだから、言ってもいいだろう」と思うようになりました。

20代から働き、現役世代としては、最後のバリバリ時代、みたいなところもありますしね。

 

あと、母からもらった指輪とか、ちょっとゴージャスに見えるアクセサリーを、今までずっとつけられなかったんです。なんか年相応じゃないような気がして。

まあ、もともとシンプルなデザインが好きですしね。

 

でも、あるとき思ったんです。「今、つけなくて、いつつけるのだろう? あっという間にその指輪が似合わない年齢になってしまうのかも?」って。

 

とはいえ、私は普段、あまり指輪をつけないのですが(※インコが怖がるので)、なにか大事なときには、もうつけてもいいだろう、と思っています。

 

■体の変化も……

歳を重ねると、身体の変化も色々と出てきますよね。

それでいえば、「生理」がいつ終わるのか、というのも。

実は、私は2か月こなかったので、「やったー!終わったーー!!」と喜んでいたんです。……が、結局、きちゃったのです。

個人的には早く卒業したい。面倒ですし、お金もバカにならないし。

 

女性の中には、「生理が終わったら、女ではなくなるみたいで悲しい」という人もいますが、私は逆。

生理があろうが、なかろうが、女性はずっと女性のまま。歳を重ねるにつれて、丸みのある女性らしい体になってきますしね(笑)。

 

それでいえば、痩せにくくはなりましたが、開き直りとは違って、個人的には、ある程度の年齢になったら、「丸みのある体」もチャーミングに見えるようになってきたんですよね。

(松坂慶子さんとか、素敵ですよね)

 

もちろん太りすぎは体によくないですが、無理なダイエットをして痩せすぎてしまうのは、もっとよくない!

それこそ、なぜ、こんなに痩せるのがいい、というような「ダイエット大国」になってしまったのか、不思議で仕方がありません。

昔の絵画などを見ても、日本に限らず世界でも、ふくよかで丸みのある女性が「美」とされていましたしね。

 

◇

それでいうと、歳を重ねるにつれて、今までの先入観、刷り込みをとっぱらえるようになって、自分なりの考え、好みを持てるようになって楽になりました。

流行だろうが、多くの人がいいと言おうが、「自分の好き、嫌い」をきちんと感じられるようになりたいし、そのほうが「生き方」としてもいいと思いますしね。

 

アラフィフは楽しいです。歳を重ねることは悪いことではない、と思うものでした。

byコラムニスト・ひかり

 

Filed Under: HAPPY 関連タグ:40代, 50代, アラフィフ, アラフォー, 幸せ, 歳を重ねる

年を重ねても、彼女が美しい理由

2022-03-04 by hikari

■年を重ねることで魅力が増す人も!

歳を重ね、若い頃とはまた違う新たな魅力が出てくる女性もいるものですよね。

先日、女優の安田成美さんのエッセイ本『愛だナ!』(主婦の友社刊)を読みました。

 

私は昔から、安田さんの雰囲気がすごく好きなんですよね。

もし、「誰かの顔に自由になれる」のであれば、私は彼女の顔になりたいくらい!(笑)

 

このエッセイでは、彼女の日常が色々と書かれているのですが、意外にもスピリチュアルな人なのだということを知りました。

 

瞑想をするのが日課だったり、ホ・オポノポノの本を読んでいたり、子供のころは妖精を見ていたり、大人になった今は天使がいることを信じていて、助けてもらっていると感じていたり。

またパワーストーンや天然アロマの香りのパワーを上手に使ったりしているんです。

 

もともと演劇とかは、神にささげるものであるように、女優さんは、前世は巫女系の人も多いようなので、そのつながりがあるのかもしれません。

 

この本を読んで思ったのが、「彼女自身は、日ごろから自然と波動を上げる言動をしているから、ずっと魅力的なんだろうな」ってこと。

 

この本には「波動」なんて言葉か出てきませんが、笑うことを大切にしていたり、自分の好きなものを楽しみながら、自分の機嫌をよくしてたりする、“彼女の素敵な在り方”を感じるんです。

 

それは、彼女の旦那さん(木梨憲武さん)の影響もあるかもしれませんね。憲さんも、「いつもご機嫌な方」というイメージがありますしね(笑)。

でも、それも「類は友を呼ぶ」だからこそ、2人は結び付いたのかもしれないですしね。

 

この本によると、彼女自身、3人の子供を育て、ちょっと大変なことも色々とあったようですが、それも含め、彼女の人となりの魅力と深みになっているような気がします。

 

彼女は子供たちに「とにかく好きなことを見つけるんだよ」と言っているそうです。

好きなものがあると、幸せでいられるから、と。

 

好きなものを見つけるって、本当に大事! 人生をかけて、絶対にやるべきことといっても過言ではないくらい。

「自分が好きなこと」に、自分がこの世界に生まれてきたヒントもあるはずだから。

 

この本では、パッチワークやアクセサリー、ハンモック、暖炉など、彼女の好きなものが色々と紹介されています。

好きなものがたくさんある人ほど、幸せに生きられるところもあるのかもしれませんね。

 

好きなものを見つけ、それに触れ、ご機嫌でいることって、大切!

楽しいことに目を向け、波動をあげていきましょっ!

そんなことを感じさせる一冊でした。

 

Byコラムニスト・ひかり

Filed Under: HAPPY 関連タグ:BOOK, アラフィフ, アラフォー, エッセイ, スピリチュアル, 安田成美, 年を重ねる, 愛だナ, 本, 読書

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