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憎しみ

「生きやすくなる」ためのとっておきの方法

2022-07-27 by hikari

■人を憎まなくなった時、自分も楽になれる!

人生はいつだって「自分との戦い」です。

人が誰かを傷つけるとき、本当に相手を憎んで、というよりは、そうしないと自分を保てない(=何かに対して恐れている)から、“結果的に傷つけてしまった”ことが多い。

それは自分を傷つけた相手だって同じ。
その人は、深く憎んでいて、傷つけることを目的にそういう行為をした、というよりは、なにかを恐れ、その恐れから逃れるために、結果的にそういう手段をとった、に過ぎないことは多いのです。

相手の弱さが見えたとき、また自分への憎しみからきている行為ではないと分かったとき、人は、少しだけ「罪を憎んで人を憎まず」に近づけるような気がするのです。

相手を憎むのではなく、罪を憎めるような人になれるかどうかは、結局は、自分が「そうなる」と決めるか、決めないかにすぎない。

はじめはやせ我慢から、そうなることを目指すことだってあると思う。

でも、人を憎まなくなった時、自分も楽になれるんですよね。

憎しみの感情が自分の中にあると、自分の心まで攻撃するものだから。

だから、最終的には、相手云々ではなく、相手を許し、楽になれるかどうかは、「自分との戦い」なんです。

自分がそういう人になれるかどうか、の。

◇
心の器を大きくした方が、人は生きやすくなる。

人を許せるようになると、“完璧ではない自分”のことも許せるようになってくるから、楽にもなる。

そうなるかどうかは、自分次第なんです。

あなたはどんな人になりたいですか?

byコラムニスト・ひかり

Filed Under: HAPPY 関連タグ:人間関係, 別れ, 婚活, 幸せ, 心の器, 恋愛, 恨み, 憎い相手, 憎しみ, 絶交, 裏切り

人に裏切られたとき、あなたがやるべきこと

2022-02-02 by hikari

■裏切られたとき、どうする?

「彼氏に浮気されて、男性不信です」「仕事相手に裏切られて、人を信じられません」

なんてことはよく聞きますが、男性不信になっても、人を信じられなくなっても、自分は幸せになれません。

 

場合によっては、相手の思うツボなところも・・・。

 

だから、裏切られたら、「その人よりも、もっと幸せになること」が大切なんです!

それがある意味、「最大の復讐」になるのです。

 

「仕返し」なんて相手も自分も地獄に落ちることが多いので、相手の闇に巻き込まれないためにも、やらないほうがいいことも多々あるもの。

 

そもそも人を裏切る人なんて幸せなはずがない。

幸せな人は人を裏切るなんてことはできない。したいとも思わない。

自分を誇れなくなることなんかもしたくない。

 

だから、そんな不幸者に巻き込まれたら「損」なんですよね。

さっさと離れたほうがいい。

「倍返し」している場合じゃない!(笑)。

 

あの“半沢直樹さん”だって、さっさと裏切りだらけの銀行をやめて、自分で起業して、もっと自分の能力を有効に使えばいいのに、と思ってしまうもの。

パート2になっても、パート1で仕返しした相手に恨まれっぱなしですしね(苦笑)。

 

ホント、「残念な人とは関わらないほうがいい」。

それが、一番幸せでいられるコツといっても過言ではないから!

 

byコラムニスト・ひかり

 

Filed Under: HAPPY 関連タグ:不幸, 人間関係, 人間関係の悩み, 半沢直樹, 失恋, 恨み, 憎しみ, 男性不信, 裏切り

“本当の愛”は、憎しみに変わるもの?

2021-07-17 by hikari

■本当の愛は、憎しみには変わらない

「愛が憎しみに変わった」なんてよく言われるものですが、そこにあるのは、本当の愛だったのでしょうか?

相手に抱いているものが“本当の愛”であれば、憎しみに変わることはないし、更に言えば、自分のことも本当に愛しているのであれば、人を憎むような、そんな“残念な人”に自分をしません。

つまり、「愛が憎しみに変わった」と思う人は相手のことも自分のことも本当の意味で、愛しているわけではないんですよね。

それで相手に復讐したところで、相手だって、「こんな人と別れて良かった!」って思うので、自分の気持ちが晴れるか?というとそんなことはないでしょう。

結果、自分の内側に憎しみ、苦しみ、悔しさなど負の感情を増やし、自分を痛めつける結果になってしまうのです。

幸せになるために復讐をする人など、まずいません。

幸せを見失っているから、仕返ししたいと思うもの。

本来は自分も幸せになりたいはず。だったら、それは得策ではない。

むしろ自分が今よりもうーんと幸せになれたら、「あんな人、どーでもいい」と思えるようになるものですしね。

自己愛は、憎しみに変わる。

自己愛は、相手に執着を持つ。

自己愛は、自分を苦しめる。

いいことがないんですよね。

「愛しているから苦しめたい!」と思っている人は、どうか本当の愛、そして、本当の幸せに目覚めてもらいたいものです。

byコラムニスト・ひかり

Filed Under: 片思い&失恋 関連タグ:別れ, 婚活, 恋愛, 愛, 憎しみ

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