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「機嫌を良くしていること」
これこそが、一緒にいる人が心地よく過ごせられる秘訣と言っても、過言ではありません。
逆を言えば、機嫌を悪くしていると、一緒にいる人の機嫌も悪くします。
同じ空間にいる人が機嫌が悪いのに、気分がいい！なんて人、そうそういないですしね。
自分の機嫌が悪ければ、人に八つ当たりしたり、人にどうにかしてもらおうなんて思わないで、自分で自分の機嫌をとること。
これがすごく重要。
これができる人が大人だし、逆にできない人は、“お子ちゃま”です。
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好きな人が機嫌がいいと、気分が良くなる。
好きな人が機嫌がいいと、自分と一緒にいて幸せなんだなと嬉しい気持ちになる。
そんな自分のことも好きになる。
だから、恋人が一緒にいたいと思われる人になるためには、「いつも機嫌がいい人でいること」が大事なんですよね。
だから、負の感情に振り回されないで、意図して、機嫌のいい人でいましょっ！
ｂｙコラムニスト・ひかり
日頃から、私たちが一番やるべきことは、「自分で自分の機嫌をとること」です。
色々なことに腹を立て、ストレスも溜めていては、体によくありません。
ストレスが一番、体に悪影響を与えますしね。
うまくいかないときも、暗いことばかり考えずに、冷静になって、「今、自分ができること」を考えることは大切。
でも、「気分悪い状態で考えるもの」と、「機嫌よく考えるもの」では、思いつくことが変わってしまうから、まずは自分の機嫌は取った方がいい。
スピリチュアル的な視点で言えば、波動を下げてしまったら（気分を下げてしまったら）、波動の低いものを引き寄せてしまうから、自分の波動は上げていた方がいい。
だから、機嫌よく、気分良く過ごすことを努力してでも、した方がいい。
今は地球が変わるときだと言われています。だからこそ、新型コロナも、不景気も、その他、もろもろも、「変わるために与えられた出来事」とも言えるのかも。
この出来事を通して、私たちも変わるべきときが来ているんですよね。
（まあ、基本、どんなときも人が変わるときは、「調子がいい時」よりは、「試練が訪れる時」ですしね）
ちなみに、自分の機嫌をとるためには、「自分のことをよく知ること」が大切。
例えば、「美味しいものを食べたら」「好きな音楽を聴いたら」「映画を見たら」「気の合う友達と話をしたら」、機嫌がよくなるのか。
人によっては、「とりあえず寝る」ことで怒りが収まる人もいますしね。
自分の感情に振り回されて、人に八つ当たりしたり、さらなるトラブルを増やしたりするのは、“お子ちゃま”がやること。
大人は、自分の扱い方をよく知り、コントロールすることが大切なんですよね。
何度も言うように、波動がいいと、いい出来事を引き寄せます。
だから、幸せになりたければ、まず、やるべきことは、「自分の機嫌を取ること」なんです。
自分を癒せる人でいましょうね。
ｂｙコラムニスト・ひかり
