• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • ホーム
  • このサイトについて
  • Facebookページ
  • お問い合わせ先
  • 運営会社
    • 会社概要

HAPPY WOMAN NEWS

幸せになりたい女性に向けた恋愛・婚活コラムサイト

  • ホーム
  • 出会い
  • パートナーシップ
  • 片思い&失恋
  • 不倫
  • HAPPY
  • アドバイス
  • トレンド
  • パワースポット
現在の場所:ホーム / アーカイブ習慣

習慣

大切なことを習慣にするコツとは?

2020-03-03 by hikari

■習慣にするのは、意外と難しい・・・

私自身、習慣にしようと試みて、成功したもの、失敗したものがあります。

成功したのは、1日10回の腹筋。

「たった10回?」って思うでしょ?

でも、10回やるだけで、随分、変わる。お腹が出にくくなるし!

逆に失敗したのは、簿記の勉強。

会社員時代に、仕事帰りに簿記の学校に行ったのだけど、結局、仕事が忙しくなりすぎて通えなくなり、授業料を全額払ってしまったので、途中でやめるわけにいかず、通信教育にチェンジしたはいいけど、教材ばかりが増えていき・・・(苦笑)。

いまだに開いていない教科書もあるので、本当にもったいないことをしました。

◇

結局、続けられる習慣って、「無理し過ぎないこと」がポイントなんですよね。

無理していることって、何かの拍子に1日できなくなると、次の日はもっとやりたくなくなるし、3日空いたときには、もうそんな習慣、なかったような感じになってしまう(苦笑)。

だから、自分にとって、「ちょっと頑張る」くらいのものの方が続くんですよね。

でも、さっきの腹筋話ではないですが、塵も積もれば山となる、というように、毎日の積み重ねでついてくる力って侮れないもの。

私は、ブログを2009年から毎日書いています。

実は、中学時代から日記を書いていたのですが、日記を書くという積み重ねが今、こうして毎日ブログをUPすることも苦痛ではなく、なおかつ、その延長で、自分の思いを書くということが、仕事にもなったところこともあります。

でも、基本は、「好きなことを毎日続ける」という感じの方が、能力も活かせていいかもしれません。

例えば、絵を描くのが好きな人は毎日1回、何かしら描くだけでも随分変わるかもしれないですしね。

1年後、3年後、5年後には、それで夢が叶えられることだってあるかもしれません。

無理し過ぎないで頑張ること。できるだけ、好きなことを、毎日やってみること。それが習慣にできるコツかも!

byコラムニスト・ひかり

Filed Under: HAPPY 関連タグ:上達, 好きなこと, 幸せ, 習慣

最初のサイドバー

<人気ベスト7の記事>

  • 「裏切る人」が分かっていない重大なこと
  • 本当の意味で「別れ」が辛い理由
  • 愛と憎しみは紙一重って、ホント?
  • 不倫独身女性が分かっていない、男のズルさ
  • 人に傷つけられたときに、気付いた方がいいこと
  • 人を傷つける人は、実は「心弱き人」!
  • [恋愛お悩み相談室]ゲイの彼を好きになってしまいました。

カテゴリー

  • HAPPY
  • アドバイス
  • トレンド
  • パートナーシップ
  • パワースポット
  • 不倫
  • 出会い
  • 片思い&失恋

Footer

こちらもオススメ!

  • 単にモテたって、意味はない!
  • 万人に好かれるなんて、無理!
  • 人間が進化すると、結婚制度が合わなくなる理由
  • 過去に後悔しないようになる秘訣とは?
  • 恋人との別れによって、得られるものとは

■検索してみて!■

<パワースポット記事>

神聖度ベスト3に入る神社(御嶽山神社里宮)

三峯神社の噂のパワーフードを食べてみた!

東京最強の縁結びスポットは、ここ!(大國魂神社)

動物も楽しめる!?大宮のパワースポット(氷川神社)

他の「パワースポット記事」も読む

HAPPY WOMAN NEWSとは?

  • Facebookページ
  • お問い合わせ先
  • このサイトについて
  • 会社概要
  • 運営会社

タグ

アドバイス アラサー アラフォー コミュニケーション コンプレックス スピリチュアル トラブル パワースポット パートナーシップ 不倫 不幸 人生 人間関係 仕事 出会い 別れ 劣等感 喧嘩 大人 失恋 婚活 子供おばさん 孤独 幸せ 心の闇 恋人 恋愛 悩み 愛 愛する 未練 波動 浮気 片思い 独身 略奪愛 神社 結婚 縁結び 自立 良縁祈願 運命 運命の人 離婚 魅力

© 2021 · HAPPY WOMAN NEWS