■人付き合いは腹７分目。残りの３割は？
大人になったら、「人付き合いは、腹６分目がいい」とよく言われます。
腹６分目・・・だと少ないから、個人的には７分目がいいかも。
人って距離が近すぎると、相手と同化しているような錯覚をし、相手に期待をしたり、
自分の理想を押し付けたりしてしまう。さらに、自分と違うところがあると同化した分、「こんな人だと思わなかった！」と怒ったり、傷ついたり…。
それで、関係が壊れてしまうことも。
でも、１００％価値観が合う人なんて、まずいない。
だから、どんなに親しい人でも、「自分と相手は違う人間なんだ」と思うためにも、腹７分目の付き合いは重要だと考えています。
では、残りの腹３分目はどうするのか？
ここで、自分の機嫌を取ったり、自分の心を整えたりすることが大事なんです。
その、自分がやらなくてはいけない作業を人に頼るから、関係がおかしくなる。
自分の心を整えるなどは、自分でやらなきゃいけない作業。
人に自分の機嫌をとってもらおうとしてしまうのは、大人じゃない。
一緒の空間に不機嫌な人がいると、どれだけ気分悪いことか…。
誰も自分以外の人の心を思う通りになってできない。
出来るのは自分だけ。
だから、腹１０分目の付き合いで、べったり相手にケアしてもらうのではなく（相手に負担がかかるから！）、腹３分目は自分の調子を整え、残り７分目は相手と楽しむ。
そういう関係が、お互いに気持ちよく続けられるものなんですよね。
ｂｙコラムニスト・ひかり
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