片思い＆失恋

■恋人に未練!?

別れた恋人に対して、グズグズ未練を抱いていしまう人は少なからずいます。

なんだかんだ言って、縁がある人とは縁が続くし、縁がない人とは切れる。

もちろん自分から縁をスパ ッ スパ ッ 切ってしまうのは問題ありますが、お別れがきても、（相手にやり直す気がなくても）忘れられない場合は、「縁があれば、また会える」と思うのも、1つの方法かもしれません。

逆に縁がなくても忘れられない場合は、自分の中に何かひっかかりがある、つまり、なにかその人から学ぶべきことがあるから、忘れられないこともあるかもしれません。

（この場合、相手は関係なく、自分の人生だけの問題）

それは、相手のどこが好きなのか？で見えることもあると思うんです。

自分にはない能力を相手が持っていて憧れている場合は、自分はその能力を身につけることが大事だったり。

一度、“その人を好きな自分 ” を見つめ直してみると、いいかもしれません。

人との出会いにはいつだって、自分の人生のテーマが隠されている。

それをクリアすることで、すっかり未練がなくなることもあるから。

まずは自分の心と向き合って、そのテーマを知ることが大事ですよ。

ｂｙコラムニスト・ひかり

■感情に振り回されちゃ、ダメ！

うまくいかないことがあると、自暴自棄になってしまう人がいます。
でも、それではますます状況を悪くしてしまいます。

そんなときこそ、まずはショックな気持ちを落ち着かせ、今後どうするのかを冷静に考えていく必要があるんですよね。

それでいうと、例えば大好きな相手との別れは、本当に悲しいものですが、寂しいからって、その後すぐに何でもない人と付き合ったところで、幸せになれるとは言えません。

自分が将来、目指すことが単なる「結婚」ではなく、「幸せになる」ことであれば、今、自分の気持ちを誤魔化すためだけの恋愛をするよりも、将来、幸せになれるための行動を取ることが大切なんですよね。

終わってしまった恋にすがったり、逆に無理やり忘れようとするのではなく、心を落ち着かせ、終わった事実を受け止め、なにがいけなかったのかをきちんと考え、反省し、成長していく方が、今後、よりいい恋愛がしやすくなるものです。

■悲しみと寂しさをコントロールする

悲しみや寂しさは、人を誤作動させます。

だから、まずはこの2つをきちんと受け止め、コントロールしないといけません。

泣きたいときは我慢しないで思いっきり泣いた方がいいし、寂しい時は自分を大切にしてくれる友達と共に過ごした方がいい。

ときに1人の時間を持って、旅に出たっていいと思うんです。

いい大人が自暴自棄になんてなってはいられません。

時間がないんだから！（笑）

時間がないというのは、冗談だとしても、（何歳になっても、恋愛はできるものだし）大人になったら、辛いことがあってもグッと耐えられる精神力はもっていたいものですね。

悲しみによって、人に八つ当たりをしたりして、二次被害を作ることだけは気を付けましょうね！

悲しい時こそ、1人になって自分と向き合いましょうね。

ｂｙコラムニスト・ひかり

■都合のいい女になっていない？

たまに読者さんから、「都合のいい女になってしまっています」というお悩み相談をいただくことがあります。

つくづく思うんです。いい恋愛をしたいなら、“性欲の自己コントロール”は重要だと。

性欲は個人差があるので、男女問わずの話なんですよね。

男性と話をしても、「若い時は、性欲を満たすことで頭がいっぱいだった」なんてことを言う人はいます。

結局、男女の友情は有り得るのか？という、永遠のテーマに関しても、最後の鍵を握っているのは「性欲」といっても過言ではないわけで、大概、この話になると、女性は「あり得る」男性は「あり得ない」と答えるパターンは多いものですが、（そういう意味でも男性の方が女性よりも性欲が強くことを物語っている）実は、歳を重ねると、男性の意見も変化が出て来たりします。 「若い時は、『男女の友情なんて、ありえん！』と思っていたけど、大人になると、『あり得るぞ』と思えるようになった」と。

結局、男性も性欲が落ち着くと、女性をもっと人として見られるようになる、というか（苦笑）。

つまりは、それくらい心を乱してしまう力があるのが、性欲なんですよね。

だからこそ、変なことにならないためにも、性欲くらい、自分でどうにかコントロールできるようにならないと、残念な方向に進んでしまう可能性もあるわけで。

■「Hがしたい」ときの心理とは？

ただ、一言で「Hをしたい」というのでも、2パターンあるんですよね。

「心で求めている時」と「体で求めている時」

体で求めているだけなら、単にムラムラしているだけの話なので（生理現象に近いというか）どうとでもなると思うんです。

ただ、心で求めている場合は、意外と難しい話かもしれません。それって、「女として求められたい」「男として必要とされたい」という感情ですしね。

■“1000人と寝た女性”と会ったときに思ったこと

私がまだ20代の頃、今とは真逆で結構、尖がったところもあったのですが（苦笑）、一時期、サブカルチャーにハマっていて「1000人の人とHをした女性」が書いた本を読んだがあるんです。

トークイベントがあったからどんな美女なのかと思って、見に行ってみたら、ぼっちゃり以上に太った、美人とは言えない、中年の女性でした。

正直そのとき、その女性には失礼ではありますが、「あぁ、男性はタダでできるのであれば、誰でもいいんだ」と思ってしまいました。

でも、その女性の方はどちらかと言うと、性欲が強いというよりは、「女として求められたい」という欲望の方が強いように感じられたんです。
それはもしかしたら、女性としてのコンプレックスから、来ているのかもしれません。

でも、きっとそのコンプレックスって、たった一人の愛しい相手に求められたら、解消できる話なんだと思うんですよね。

自分はモテる、モテないではなく、言い寄られる人なんて多くなくていいと思うんです。たった一人で。

つまり、何を言いたいか？というと、

心で人を求めている人は、むしろ「都合のいい関係」になんてなってはいけないし、たった一人、心を通わせられる人を見つけることの方が重要なんですよね。それだけで人生が変わるから！

それを誤魔化していては、ずっとモヤモヤがなくならないから。
そして、誤った選択をしかねないから。

■ きっとどこかにいるから！あなたを大切にしてくれる人が

もちろんそのたった一人の心を通わせられる人を探すことは簡単なことではないかもしれません。
ただ、方向性が見えただけでも、誤った方向には進みにくくなるもので。

今なら、ネット婚活とかでも、気軽に出会いやすくなっていますしね。

きっとどこかにいるから！あなたを大切にしてくれる人が。

その代わり、性欲に負けてしまうと、変な人と縁ができやすくなるので、やはり相手を見つけるときにも、自己コントロールはできるようにしておく必要があるだろうなぁとは思うものです。

体のムラムラだけに関して言えば、色気のないことを言ってしまえば、単なる生理現象みたいなものなのだから、そんなのはどうにかすれば、いいだけなんだと思います。だからって、「どうしたらいいの？」なんて野暮なことは聞かないでください！（笑）
私は専門ではないので、それはそっち系のプロの方にお任せします（苦笑）。

性欲に振り回されると、間違った方向に進みやすいもの。

ホント、これは単にエロイ話ではなく、真面目な話として、気を付けた方がいいと思うものです。

ｂｙコラムニスト・ひかり