人間関係

■いい人は、生きづらい？

友達付き合いだけでなく、恋愛においても、好きな相手に嫌われたくなくて、「いい人」を演じ過ぎて苦しんでしまう人はいるものです。

私自身、自分で言うのもなんですが、結構、イイヤツだと思っているんです（笑）。

でも、この「イイヤツ」というのは、“若い頃に考えていたイイヤツ”とは違います。

学生代には、所謂、“先生にも好かれるようないい生徒”であったわけですが、そのときは、そういう人間になりたくてなっていたわけではないんです。

どちらかというと、「怒られるのが面倒だし、いい生徒だと思われた方が生活しやすいからやっていた」程度です。

だから、“分かりやすい校則違反”はしませんでした。

（制服の改造とか、髪を染めるとかはしなかったです）

ただし、裏では校則違反も色々やっていました（・・・といっても、今思えば、可愛い程度のものですが）

さらに言えば、いい生徒を演じるほど、心のどこかで「本当の自分ではない」と苦しんでいました。

今はどちらかというと、自分を好きでいたいから“自分が好きでいられる自分”でいるためにいい人でいるところはあります。

だから、いい人でいても苦しまないどころか、すごく幸せでいられる、というか。

ただし、「自分が我慢して、相手に何でも譲る」ようないい人ではいません。

それではストレスが溜まるし、「自分のことも相手のことも考えた上で折り合いが付けられる方法」を見つけるようにしています。

自分のことも大切にしないとダメですしね。

だから、今は、自分のことも大切にしているから苦しまないところもあると思います。

結局、いい人になって苦しむ人というのは、「人に嫌われたくないから、自分を犠牲にして相手に譲ってあげているタイプ」かもしれません。

そんなことをしたら、極端な話、「自分」に嫌われてしまいますよ？

自分にとっても「いい人」でいることが、大切なんですよね！

ｂｙコラムニスト・ひかり

自分の生き方を否定されたくなければ、自分と違う生き方も 否定してはいけないんですよね。

なぜなら、この世界は何だかんだって、“みんなのおかげ”で成り立っているのだから！ 

街を歩けば、ゴミが落ちていないのは、清掃の仕事をしている人がいるから。今、こうしてネットができるのも、スマホやパソコンを作った人がいて、それぞれの部品を作っている人、それを販売している人、その他、サポートしてくれる人もおかげだったり。 

自分1人だけだったら、トイレに行くにも、トイレットペーパー1つだって、作れない。 

「みんな、自分の生計のためにやっているだけでしょ？」なんて思いがちだけど、どんな理由であれ、それをやってくれる人がいるおかげで、私たちは快適に日々を過ごしている。 

例えば、子供を産む、産まないの自由はあるけど、産み育てている人は、日本の未来に貢献しているのも確か。 

逆に、子供を産んでいないけど、仕事で未来に貢献している人だっている。 

何がいい、悪いではなく、人それぞれに自分に合った生き方があるから、自分が幸せだと思う選択をしていくしかない。 

ただ、自分の生き方を否定されたくなければ、自分とは違う生き方に対しても否定をしてはいけない。 

というか、否定をしている時点で、まだ自分の生き方に自信が持てていない証拠だから。

どんな生き方にもいい面、悪い面がある。

もし、自分の生き方の悪い面を指摘されたとしても、「確かに、それはあるよね」とは言える人でありたい。

その代わり、「でも、こういういい面もあるよ？」と追加できることも大切ですが。

逆に、悪い面を指摘した相手に対して、攻撃的になってしまう時点で、まだ自分自身が選択していることに自信を持てていない証拠。

自分のためにも、いい面も悪い面も分かった上で、きちんと選択できるようになった方がいいから。

こういう生き方しかできなかったから、これをやっているだけ、ではなく自分もなんだかんだでそれを選択しているんだ、ということを自覚することは重要なことだから。

無意識的にでも、自分で生き方を選択をしているものだから。

どんな生き方にも、完璧な在り方なんてものはない。

誰もがみんな、なんだかんだ言って、人に迷惑をかけたりしながら生きている。

1人では生きてはいけないのだから。

この世界は“みんなのおかげ”で成り立っている。

自分とは違う生き方をしている人にも「ありがとう」と言える人でありたいものですね。

P.S.

ふと周りを見渡すと、「自分がやっていないもの」に関しては、全て他の人のおかげなんですよね。

自分がいつも寝ているベッドだって、色々な人の手によって作られたものであり、布団だってそうだし、目覚まし時計だって、歯ブラシだってそう。

当たり前だけど、家だって色々な人によってつくられて、今、自分が住めるようになっていて。

「いやいや、お金を出しているのは私だから」なんて思いがちだけど、同じ金額をもらったら、あなたはそれをやりますか？って話なんですよ。

ベッドが5万円だったとして、人から5万円もらったら、木を伐採して、形を整えて、ベッドを作りますか？って。

私なら、無理です！（笑）

私たちの生活のほとんどは、誰かのおかげで成り立っている。ホント、感謝！なんですよね。

ｂｙコラムニスト・ひかり

■人間関係に疲れちゃった？

人間関係に疲れたときは、当たり前ではありますが、1人になったほうがいいものです。
でも、1人で行動できない人は、不自由な思いを感じてしまうんですよね。
だから、「1人で何でもできるようになること」が、重要なことなんですよね。

誰かと一緒にいる限り、気を遣うものだから！
その誰かが一緒に居たくない相手だと辛いものですよね。

例えば、実家暮らしが辛くても、1人暮らしをする能力がなければ、親の言うことに従わなくてはいけないこともあるだろうし、夫と離婚したくても、1人で生きていけなければ、夫の面倒を見続けなくてはいけないでしょうし・・・。

それは仕事でも同じで、その会社を辞めてもやっていける実力がなければ、その会社と人間関係にしがみつかなくてはいけないわけで。

だからこそ、なにかに依存している限り、面倒なものに巻き込まれ、疲れてしまうことってあるものなんですよね。

だから、極力、「1人でも生きていける力」をもったほうがいい。そうしたら、「一緒にいる相手」を、「自分がいる環境」を選べるようになるから。

私自身はまず、20代の頃は、「人間関係」でもメインとなる親子関係に疲れてしまったので(苦笑）、社会人になったこともあり、1人暮らしを始めました。

とても開放されたんですよね。
「悩みの半分が減った」といっても過言ではないくらい。

親と離れて暮らすことで、相手からの期待や干渉に対してスルー出来るようになった分、自分らしさを取り戻せましたしね。

だから、1人になれるような「選択肢」を持つことは、幸せに生きるために大切なこと。

選択肢を増やしましょうね！

ｂｙコラムニスト・ひかり

■“ マウンティング女子”にご注意！

“ マウンティング女子”って、意外と多いようですね。

個人的には、「威嚇みたいなもの」だと捉えています。

犬だって、相手が怖いとキャンキャン吠えるじゃないですか。「僕のほうが、強いぞ！」って。あれに近いですよね。

つまり、それだけ、「劣等感を抱いている人だ」ってことなんですよね。

だから、相手よりも劣っていることが怖いというか。

“怖がっている相手”に対して同じ土俵に乗って張り合うのもおかしな話ですよね。

「へぇ！すごいね」と言ってあげれば、いいんじゃないでしょうか。

スゴイと思わない内容だったら、「へぇ！よかったね」でもいいですしね。

逆に張り合ってしまうときって、自分が相手に劣っていることを恐れている、ということだから、それだけ自分に自信がない証拠でもあるんですよね。

とはいえ、一緒にいて楽しくない相手とは、そもそも距離を空けたほうがいいでしょうね。

学生時代と違って、大人はみんな忙しいから、遊びのお誘いが来ても、「今、仕事がバタバタしてて・・・」「親が体調を崩していて・・・」「うちの子が最近、遊びに連れて行けってうるさくて・・・」など、色々な理由をつけて断ることができるもの。

マウンティングするような人とは付き合わないに越したことはないでしょうね。

だって、友達って「対等（フェア）な関係」だから、マウンティングをしてくる時点で友達ではないですしね。

そんな残念な相手にイライラするのはもったいないし、時間を使うのはやめたいものですね。

ｂｙコラムニスト・ひかり

■意地悪な人は自分のことも痛めつけている

個人的な意見ではありますが、「意地悪な人って自分を愛していないんだなぁ」って思うんですよね。

自分を愛していたら、意地悪な人になんて絶対になりたくないですし！

自分を嫌いになるようなこともしたくないですしね。

心に闇があるからこそ、人に意地悪をできるところがあり、逆に闇がなければ、人に意地悪なんてしたくないですしね。

意地悪したところで、心はモヤモヤするだけですし。

◇

意地悪な人ってどんどん顔がゆがんでくるんですよね。

（よく人相的には口が曲がると言われますよね）

それって心の歪みが、顔に出てきてしまっているところもあるような気がします。

体に痛みがあると、顔をしかめるように、心にゆがみがあると心地よくないから顔もゆがんでくる、というのか。

だから、”いい顔”でいたければ、心から「清々しい人」でいたほうがいいものです。

結局、自分を愛している人って、自分を好きなままでいたいから、ちょっとやせ我慢をしてでもいい人になって、そんな成長した自分に喜びを感じたりするもの。

そういう積み重ねがその人の雰囲気を作るし、顔を作る。そして、人が見ていないところでの言動にもつながるもの。

「人前だけでいい人でいる」というのも、実は疲れるものなんですよね。

“普段の自分”ではないから。

だから、日頃から自分が自分を誇れるくらいの言動ができるように、内面から変えてしまったほうが（成長してしまったほうが）、自分自身が幸せでいられるんですよね。

それを分かっていない人が人を意地悪したり、人前だけいい人を演じたりして、自分をますます嫌いになってしまっている。

悪循環なんですよね・・・。

幸せになりたければ、意地悪なんてしている場合ではないですよ！

もっと自分を大切にしたいものですね。

ｂｙコラムニスト・ひかり