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心の器

「生きやすくなる」ためのとっておきの方法

2022-07-27 by hikari

■人を憎まなくなった時、自分も楽になれる!

人生はいつだって「自分との戦い」です。

人が誰かを傷つけるとき、本当に相手を憎んで、というよりは、そうしないと自分を保てない(=何かに対して恐れている)から、“結果的に傷つけてしまった”ことが多い。

それは自分を傷つけた相手だって同じ。
その人は、深く憎んでいて、傷つけることを目的にそういう行為をした、というよりは、なにかを恐れ、その恐れから逃れるために、結果的にそういう手段をとった、に過ぎないことは多いのです。

相手の弱さが見えたとき、また自分への憎しみからきている行為ではないと分かったとき、人は、少しだけ「罪を憎んで人を憎まず」に近づけるような気がするのです。

相手を憎むのではなく、罪を憎めるような人になれるかどうかは、結局は、自分が「そうなる」と決めるか、決めないかにすぎない。

はじめはやせ我慢から、そうなることを目指すことだってあると思う。

でも、人を憎まなくなった時、自分も楽になれるんですよね。

憎しみの感情が自分の中にあると、自分の心まで攻撃するものだから。

だから、最終的には、相手云々ではなく、相手を許し、楽になれるかどうかは、「自分との戦い」なんです。

自分がそういう人になれるかどうか、の。

◇
心の器を大きくした方が、人は生きやすくなる。

人を許せるようになると、“完璧ではない自分”のことも許せるようになってくるから、楽にもなる。

そうなるかどうかは、自分次第なんです。

あなたはどんな人になりたいですか?

byコラムニスト・ひかり

Filed Under: HAPPY 関連タグ:人間関係, 別れ, 婚活, 幸せ, 心の器, 恋愛, 恨み, 憎い相手, 憎しみ, 絶交, 裏切り

「心の器」を大きくすると、自分の世界が変わる!

2019-12-06 by hikari

■何事も、自分の心の器次第!

自分の「心の器」の大きさによって、見える世界が変わってくるんですよね。

つくづく思うのが、文章は読み手の状態によって、解釈も理解も変わるということ。

それは文章に限らず、現実に起こっている出来事でも同じことが言えます。

より広い視野で、自分も相手も幸せになれる解釈、理解、対応ができるようになるためには、どうしたらいいのか?

それは、「心の器を大きくする」しかないんですよね…。

心の器の大きさで、人は物事の見方が変わる。

大きくしないと、分からないこと、見えないことがあるんです。

大きくしないまま、いくらもがいたところでそれときのレベルの答えしか出てこないかもしれません。

◇

心の器が大きくなった時、肝がすわってくる。

そうすると、“怖いもの”が段々減って来る。

基本、“恐怖心”が人を攻撃してしまったり、保身による愚かな行動をしてしまうものだから、肝が据わってくると、変な誤作動はしなくなってくる。

それを「大人になること」だと解釈する人もいるかもしれないけど、大人、子供、関係ないですからね。

大人でもずっとこの恐怖心で誤った行動をしてしまう人もいる。

子供でも、意外と冷静に物事を見られる人だっている。

(もちろん、まだ経験が少ない分、怖いものはあるだろうけど)

全ては、「自分の心の器」次第。

心の器が小さければ小さいほど、自分の未熟さを正当化してしまう。

自分が未熟であることを認めるのが、<怖い>から。

そう、ここでも恐怖心があるんです。

誰もが未熟なのだから、認めることなんて、カッコ悪いことでもなんでもないのに!

心の器が大きくなった時、考え方が変わる。言動も変わる。

それによって、周りの人も変わり、結果も変わり、自分の環境が変わってくる。

おそらく、“本当の愛”“本当の優しさ”などは、頭で考えている限りは、綺麗事にしか思えないことも多いかも。

でも、心の器を大きくすると、「本当にそうだな。幸せになるには、最後はそこを目指すしかないんだな」ということが、心から理解できるようになるんですよね。

心の器を大きくしない限り、見えないことはたくさんある。

それだけは、知っておいた方がいいかも!

byコラムニスト・ひかり

Filed Under: HAPPY 関連タグ:幸せ, 幸福, 心の器

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