自分らしさ

■「自分らしく」の本当の意味

スピリチュアルな人の中には、「自分らしくいることが大切。人の目ばかり気にしたり、相手に合わせたりしないことが大事」という表現をする人がいます。

それによって「ワガママになってもいいんだ！」と勘違いしてしまう人もいます（苦笑）。

「自分らしさ」と「ワガママ」は、イコールではありません。

「自分に正直にいる」ことは大切ですが、だからって人を傷つけていいわけではありません。

例えば、デートをしていてつまらなくなったら、自分に正直になって、相手に、「つまらないから、帰る！」と言えばいいのか？といえば、そんなわけはありません。

そんなことをされたら、恋人はショックでトラウマになってしまうことだってあるかも。

もちろん帰りたいのに無理をする必要もないから、（相手のために自分を犠牲にしすぎるのも違うから）「ちょっと体調が悪いから、今日は帰ってもいい？ごめんね」と言えばいいだけのこと。

自分の中で、自分の気持ちに正直でありながらも、相手に対しても優しさを持つことは大切なんですよね。

結局、どうしてスピリチュアルな人たちが「自分に正直に！」というかと言うと、自分の気持ちを誤魔化していると、“本当の自分（大いなる自分）”とつながれないからなんです。

だから、人に気を遣いすぎて自分に気持ちに蓋をして生きている人たちに、「自分らしく！」「自分に正直に！」というわけです。

ただし、そのつながるべき“本当の自分”って、「愛」の存在だから、単にワガママになって相手を傷つけていけている場合は、つながっているものは“本当の自分”ではないかもしれません。

それは、単に“エゴ”が力を振るっているだけかも。

■“本当の自分”につながりやすくなるために

本当の自分とつながりやすくなる方法は、よく「瞑想すること」と言われますよね。

ただ、瞑想って、意外と退屈だから（笑）、私は、好きな神社に1人でぷらっと行って、ボーと過ごすことをオススメします。（できれば、空気の澄んだ午前中がいい）

波動のいい場所にいること、ぼーっと過ごすことで、“本当の自分”とつながりやすくなるんですよね。

ただし、このときは1人で行った方がいいかも。

誰かと一緒に行くと、「なにか話さなくちゃ！」とか気を遣ってしまうから、（外側に囚われてしまうから）“本当の自分”とつながる余裕がなくなってしまうんですよね。

あとは、日記を書くことも大切。

SNSの日記ではなく、誰にも見られることのない日記に自分の正直な思いをきちんと書いて、自分の本音を知ることが大切なんですよね。

■器用に生きようとしないで、幸せに生きようとすることが大事！

「自分らしく生きる」というのは、「自分に正直に生きる」ことでもある。

それは、「器用に生きる道」と「幸せに生きる道」があったら、後者を選べる人になること。

自分の心がしっくりいって、こっちの道はワクワクする、ということをやっていった方がいい。

もちろん現実的に食べていけないと生きていけないけど、必要以上の社会的地位とお金を求めて「器用に生きる道」を選んでしまう人は、何だかんだで、ずっと人生を悩み続けるから。

自分の限りある時間がもったいないですよね。（この世界で過ごす時間は永遠ではないですし）

自分の気持ちに正直に（ただし、人にも優しさは持って）、自分らしく生きていこう！

そうすることが、“本当の自分”とつながるためにも、幸せになるためにも、大切なことだから！

ｂｙコラムニスト・ひかり

自分らしさを失っている人ほど、嫉妬をするものです。

最近、つくづく思うのです。

どうしてこんなに、孤独から引き起こす事件が多いのだろうと。誰も得しない。誰も幸せになれない。

日本は、みんなと同じことをすることが正しいという教育を受けた結果、人と比べ、劣等感や孤独を抱える大人を増やしてしまったのかもしれません。

本来は、「みんなと違ってもいい。その代わり、相手が自分と違うことも受け入れ、折り合いをつけることが大切だ」と教えることが大切なのでは？

みんなと同じことをすることを大切にする人は、自分を見失う。自分を見失っている人は、自分を好きになれない。そこにいるのは、本来の自分ではないから。

自分を受け入れられない人が、人のことなど受け入れられない。

それでは、人と調和なんてできないのでは？

◇
多くの人は、“自分と違うタイプの人”が、自分の特徴を生かして活躍する場合は応援できる。

でも、“「自分と同じ」だと思っているタイプの人間”が活躍したときは、嫉妬してしまうことが多い。「どうして活躍しているのは、私じゃないの？」と思ってしまうから。

「みんなと同じように生きることがいいこと」だとされてきた環境では、嫉妬が多いのは必然的とも言えるかも。

◇
恋愛や結婚の悩みだって、「自分の人生のテーマ」であるなら、どうしたらうまくいくのか考えた方がいいけど、世の中の多くの人は、自分の人生テーマはさておき、いい恋愛、結婚している人と比べて、悩んでいる。

恋愛、結婚ができない以上に、自分が人と同じではないことに悩んでいる。
それって、もしかしたら、あなたの人生の課題では、ないかもしれませんよ？

もう一度、きちんと考えた方がいいことも。本当に今、恋愛したいのか。本当に今、結婚したいのか。本当は、フリーで自由に生きていることも幸せだと思っていない？

◇
もっと自分を“オリジナルの存在”として、特徴を生かし、大事にするべき。

そして、「みんなと同じ」ではなく、自分ならではの人生を生きるべき。あなたは大量生産されたロボットではないのだから！ 

＜追伸＞「うちの子は、どうして他の子とは違うのだろう」なんて、悩む親がいる。
自分らしさが分からない大人が子供に自分らしさを教えるのは難しいことなのかもしれない。 それって、自分が解けない数学の計算を、子供に教えられるのか？というのと同じことですしね。 

むしろ、まだ無垢な子供の方が自分らしさを知っているかも。大人の方が教わってもいいかも？ 大人からまず、自分らしく生きること、その上で人と調和していくことを学ぶことが大切なのでしょうね。 もっと多くの人が、自分らしく生きやすい世の中になるといいですよね。

ｂｙコラムニスト・ひかり

つくづく思うんです。「この世界に生まれてきたすべての人が、この世界に生まれてよかった」と思えるような人生を歩めるといいな、と。

みんな、この世界に望んで生まれてきたはず。（生まれてくる前に、強い決意を持って）

そして、生まれてくる前に予定していた出来事を経験して、学んでいる。

でも、この世界に生まれたときにすっかりそれを忘れてしまい、“この世界にいる自分の解釈”でその出来事を見てしまっている人もいる。

本来は幸せであることも、この世界の価値観によって、「不幸なことだ」と勘違いしてしまっている人もいる。

例えば、「結婚しない人生」を選んで生まれてきた人もいる。

その人は、この世界を独身でいることで学べることにワクワクしながら生まれてきたはず。

でも、この世界の価値観に染まってしまい、「自分は結婚できないダメな人間なんだ」なんて思ってしまったり、「天涯孤独な人間なんだ」

いやいや、独身だからこそ、「自由にこの世界で好きに生きられるんじゃないの？」「自分の時間がたっぷりあるからこそ、自分の力を発揮できるじゃないの？」「好きなだけ、恋愛を楽しめるんじゃないの？（独身なのだから）」

そのために独身でいると決めて生まれてきたんじゃないの？

この世界のシステムは

・みんなが同じように生きて安心する人間

・人や情報に影響を受けやすくなる人間

にしようとしているところも。

その方が、統一させやすくなりますしね。 

だからこそ、独身でいるというだけで、“平均的な人”でないから、肩身の狭い思いをしてしまったり・・・。 

でも、今の時代に私たちが生まれてきた、ということは、一昔前よりも生きやすくなっているはずだから、もっと自由に生きられるはずなんですよ。 

 更に言えば、「世の中を変えたい！」と思って生まれてきているところもあるかもしれないですしね。従来の価値観を変えていきたい、って。 

それで言えば、私は世の中を変えたい。表現することを通して、どういう考え方を持つとより幸せになれるのか、をもっともっと人に伝えていきたい。

まずは、みんながそれぞれ幸せになることが大切。

それによって、人のことも幸せにする余裕が生まれるし、この社会全体も幸せになっていくから。

あなたは、なにか理由があって、今の環境を選んできたはず。そして、今の自分でいるはず。

それをもっと生かして、自分らしく幸せになったとき、この世界に生まれてきてよかった、と思えるような気がするんです。

他の人の人生と自分の人生を見比べて、劣等感を抱いていたって、意味はないわけで、あなたはその運命を選んできていないのだから、あなたはあなたが選んできた運命を通して、自分の人生を楽しめばいい。

レストランで自分は海老フライを頼んでいて、隣りのテーブルの人はカツカレーを頼んでいるのに、隣の人のカツカレーを美味しそうだと言って羨ましがってもしょうがない。

自分は海老フライを注文したのだから！

自分は自分が選んだ「海老フライ」を思いっきり堪能した方がいい。人と比べるんじゃないんです。

自分が選んできた人生の中で幸せを見つけて、堪能していくんです。

親がいること。友達がいること。仕事があること。旅行に行けること。本を読めること。

どうしても幸せが見つからないなら、一昔前の時代と比べてみてもいい。

インターネットのある世界に生きていること。戦争をしない時代の日本に日本人として生まれてきたこと。食べ物と物があふれている日本に住んでいること。

今の自分だからこそ、できることがある。そのために生まれてきたのだから。

堪能しないと、もったいない！

あなたが“あなたらしく”幸せになりますように！

心から願うものです。

ただ、こんなことを書くと、「私はこんなに不幸なのに、どうして自分で選んできたんですか？」なんて質問をされる方もいます。

その理由は、自分で見つけないといけないと思うんです。
自分で見つけるから、意味があるんです。自分で選んできたことだから。（同時にその環境ならではの幸せも、自分で気づくことが大切なんです）

私が私の勝手な解釈でその意味を言ったところで、その人が自分で見つけ出さない限り、意味はないことだと思うんですよね。（そこは人に依存をしてはいけないと思いますし）

あなたの思考次第で、あなたの人生は幸せにも不幸にもなるもの。

不幸だと感じるのであれば、それはあなたの思考が原因であることもあるかもしれませんよ？

少なくとも、今ある幸せに気付き、感謝することができないからこそ、不幸だと感じているところもあるかも。

何度も言うように、人と比べても、意味はないですよ。

あなたの人生は、あなたのオリジナルなのだから！

ｂｙコラムニスト・ひかり