悩み

相手はまだそんな手段でしか自分を守れない“弱い存在”だということを理解しましょう。

怒っているだけでは、相手と同じ土俵に乗っていますよ？

仕返しなんて考えないで、そんな相手とは距離を空けましょう！

悔しければ、もっともっと魅力と実力を付けて、そんな人を相手にしなくてもいいような自分に成長しましょうね。

ｂｙコラムニスト・ひかり

まずは自分の機嫌を自分でとりましょう。
よく寝て、美味しいものでも食べて、自分を労わることが大切。好きな音楽を聴いて、気持ちを紛らわせるのもいいでしょう。

それでも心が晴れないときは、ノートにあらゆる思いを書いて、吐き出しましょう。

人に八つ当たりをしたところで、いいことはありません。
相手に反逆されるような二次災害が起こらないように、自分でその思いは処理しましょうね。

ｂｙコラムニスト・ひかり

「何かを得れば、何かを失う」と言いますが、逆を言えば、「何かを失ったときは、何かを得る」ものです。

その“何か”を探しましょう。

それは時間かもしれないし、自由かもしれません。

それを知ったときに、“今の自分だからこそできること”も見つかりますよ！

ｂｙコラムニスト・ひかり