執着

■人を許せない？

人を恨んでいて苦しんでいる人は、意外といます。

「人を許す」とは、どういうことなのか。

少なくとも、「相手への執着は捨てている状態」だと言えます。

逆に、憎んでいる時は、相手に執着をもっていますしね。

だから、人を憎んでいると、自分が苦しむんですよね。手放してしまったら、楽になれるのに。

◇

さらに、「人を許す」とは、どういうことなのか。

少なくとも、相手が幸せになったら、「よかったね！」と祝福できるようになります。

逆に、祝福できないときは、まだ心の奥底では恨んでいることも。

相手の幸せと自分の幸せは関係ないものなので、相手に執着を抱いていなければ、「よかったね！」と言えるものです。

逆に、そんなにときに祝福できない自分がいるときは、自分が苦しみます。

◇

人を許したとしても、その人と今後も関わっていくかどうかは話は別。

「合わない」と思うなら、離れた方がいいし、二度と会わなくてもいいでしょうしね。

ただ、会っていないのに、相手のことが気になり、幸せだったら腹が立つようであれば、まだ相手のことを許せていない、と言えます。

そんな自分が許せないほど、ひどいことをした相手なんて、心からなくちゃえばいいのに！

そうでないと、自分が苦しむから。

◇

恨みを抱いている相手に執着を持っているのは、相手のせい？

いやいや、相手がいくら「私（僕）のことを忘れないで」と懇願したところで、自分が忘れてしまえば、それっきりです。

相手の執着を捨てられないのは、自分自身の問題なんですよね。自分がそうしているのだから。

つまり、相手を忘れることを許すのは、自分自身。忘れないまま自己を苦しめているのも、自分自身だということなんです。

更に言えば、相手を許せないのは、「自分が自分を癒していないから」とも言えます。

充分に癒されていたら、「もう、いいや」って思えるものだから。「あんな人、自分の人生から切り離そう」って。

そうしたら、相手がどうであろうと、自分には関係なくなりますしね。

◇

逆に、パートナーとか親とかずっと関わらなくてはいけない相手を許せなかったら、どうするのか。

許せるようになるまでは、物理的な距離は空けたほうがいいでしょうね。

だって、人はそう簡単には変わらないから。

まだ変わっていない相手のことを許せないのは、当然のことでもありますしね。

「罪を憎んで人を憎まず」というのは大事だけど、そうなるには、相手が心から反省し、本当の二度とやらないと誓うまでは難しいものです。

でも、人って「何か悪いことをしてバレて罰せられたから、もうやらない、と思っている程度」では変わらないものです。

なぜなら、罰せられないなら（バレないでやれるなら）同じことをまたやるものだからです。

本当の意味で、その行為をしたことの“自分の弱さ”を反省しない限り、人はそう簡単には変われない。

だから、厄介なんですよね。

それでも一緒にやっていく場合は、相手が変わることを望むよりも自分が変わるしかありません。

その場合は、自分が相手は“そういう人”であると諦めた上で、それでも一緒にやっていこうと決心することです。

それは、相手の許せない行為に対して、自分は「大したことではない」と許せるようにならない限り、難しいことでもあるんです。

それができないなら、相手が心の底から反省して、生まれ変わるまでは、物理的に距離を空けたほうがいいことも。

同じことをきっと繰り返すから！

◇

人を許すのは、簡単なことではありません。

でも、許せない人への対処法を知っていれば、ステップは踏めるものです。

（1）距離を空ける

（2）自分を癒す

（3）自分の人生から相手を切り離す（相手への執着を捨てる）

もしくは、

（3）相手が心の底から反省したら許す

もしくは、

（3）相手がした行為を「大したことはない」

と思えるようになって、さらに相手は“そういう人”なのだと認識して付き合っていく

この（3）は選択式の、3点セットをやるしかないでしょうね。

縁を切るにしても、関係を続けるにしても、許せるようになって、心を楽にしたいものですね。

Ｂｙコラムニスト・ひかり

この世で学ぶべき大切なことの1つに「こだわらない（＝執着しない）こと」というのがあります。

この世には永遠のものはありません。若さも、大切な人の命も、自分の命すらも…。

「永遠のものが、何一つない」ってことこそが、もしかしたら、こだわらないことを学ぶためにある、この世のルールなのかも。

いつかは手放す時がくる。執着してもしょうがない。

だから、今、目の前にあるのに、これから先、失うことを怖がっていても意味がない。

ただただ、今あることに感謝して、しっかり味わう。そして、失ってしまったときは、ちゃんと手放す。

これが大切なんですよね。

ｂｙコラムニスト・ひかり

■答えは魂が知っている

映画「ブラザー・サン シスター・ムーン」を見たことはありますか？

1973年の作品なので、現代人が見ると、「むむ？」と思うところもあるとは思いますが、人として、本当の幸せとは何か？など、普遍的に大切なことをきちんと描いている作品です。

アッシジのフランチェスコの半生を描いた映画で、恵まれた環境にいたフランチェスコが戦場を経験した後、神への道へと目覚め、ある日、「人間に大切なのは富ではなく心です」と言って、街を出て、布教活動をし、人々を“本当の幸せ”へと導くお話です。

この作品では、人って、何かを得るとそれを手放さないように執着し始めてしまう。

だからこそ、初心の純粋な気持ちを失ってしまう人がいることをよく描いているし、地位や名誉を得たときにこそ、神様に試されるものなんだなぁとつくづく思うものです。

あと、「本物であれば、どんな環境でも輝くんだ」ということも、よく表現された作品でした。

自分の恵まれない環境を言い訳に、自分が成功しない言い訳をする人も少なくないけど、本当にその人に実力と魅力があれば、周りは放っておかないんですよね。

ミュージシャンになりたければ、本当に実力があれば、街で歌っても、だんだんファンは増えていくし、文章、写真、絵、映像などの作品を作って食べていきたければ、今はブログやユーチューブなどで自ら発表できる場があるので、そこから道が開かれていくことだってあるかもしれません。

今はネットがなかった時代と比べて、フェアーな環境になってきた、とも言えるかも。

■今も昔も変わらない人の業

・富に対する執着

・人よりも勝っていたい欲

これは、この映画が作られた時代から現代まで、ずっと人が抱いては、苦しんでいる思いですね。

これがある限り、その人は、楽にはなれないだろうなぁ。

だから、フランチェスコの「全て手放してしまえー！」という言葉は、解決方法としては、ある意味、正解ではあるんですよね。

ただ、手放さなくても、解決できる方法をとりたいものですが。

ハッキリ言ってしまえば、「人よりも自分の方が勝っていたい」と思う人ほど、その人の内側にはコンプレックスがあるもの。

だから、勝ってなくてはいられない。

しかも、勝っていたとしても、その人はずっと勝り続けなくてはいけないことに執着し、苦しむ。

なんだかなぁ～と思うものです。

もちろん、人より勝っていたいと思わない人の中には、「私は負け犬だから」と自虐になっている人もいるので、それはそれで、話は違いますよ？

ただ、人の幸せは、その人の心の在り方次第なのだと、思うものです。

この映画は、人の心の奥底にある、大事ものを思い出させてくれる、そんな作品です。やはり、人として大事なことって、普遍的なんですね。

ご興味があれば、観てみてくださいね！

ｂｙコラムニスト・ひかり

■不必要なものにしがみついていない？

先日、アラン・コーエンさんの「人生の答えはいつも私の中にある」という本を読みました。
すごくためになる本でした。

私は響いた言葉には、アンダーラインをひきながら本を読むのですが、この本はアンダーラインだらけになりました。
おそらく読んでいるときの状況によっても響く言葉は変わってきます。

今の私に響く言葉は下記でした。

「あなたがこの世に来てやるべきでないことをやっていながら、やるべきことを同時にやろうとしても、それは無理な話だ」

「『これではない』ことはやめることだ。そうすれば、『これだ』というのが現れる空間を作ることが出来る」

「まずは自分の人生の中で、自分に合わないもの、自分のためにならないこと、自分の道義に反するものを手放すことから始めるといい」

例えば、恋愛でも、しっくりいかない恋人と別れることで自分にスペースができるから、新たな出会いがある、なんてことを言われるものです。

しがむつくよりも手放すことが大事なこともあるんですよね。

腐れ縁で自分のスペースを埋めてしまっていませんか・・・？

それからこれは、著名人に限らず、インスタ、Facebookなどで自己表現することが増えた現代、大切なメッセージもありました。

「誰かが芸能界を『黄金の檻』と表現していた。有名人たちは、潜在的には、守らなければいけない自分のイメージの中に閉じ込められているのだ。
外見を維持するのにはきりがなく、すべてを消耗しきってしまう」

“人に見せる自分”ばかりが強くなり、段々、本来の自分ではなく、違う自分を守るようになってしまう人って、意外と多いものですよね。

私自身も恋愛コラムニストという肩書きに縛られないで、自分らしくありたいとは、常々思うものです。

そうしないと、自分の本意とは違う恋愛をしようとしてしまうこともあるでしょうしね。
（例えば、好きでもない、肩書きのある人と結婚して、玉の輿を目指してしまったり…）

あと、目先のことばかりにとらわれがちな人には、こんな大切なメッセージも。

「人生には速度を上げることよりも大事なことがある。

私は今まで、いつも急ぎ、ぼろぼろに擦り切れ、心無い人生を歩んできました。
私の存在の意味は、達成とお金、地位と栄誉だと思い込んでいました。
そのときは、人間とか魂ではなかったのです。

でも実際は、私たちは人々を愛し、物を使うために生まれてきたのです。

なのに私たちは物を愛し、人を使っている…」

目に見えないものを信じられないと、目に見えるものばかり追い求めてしまう。

でも本当に大切なのは、いつだって目に見えないものなんですよね。
愛、時間、大切な関係、思い。

「私たちの心が今、現在の中に安らぎを見つけない限り、天国はやってこない」

私たちは新しい幸せばかり追い求めがちだけど、本当はすでに手の内にあったりするんですよね。

◇
ちなみに、今紹介したことは、なにも目新しいことを伝えているわけではありません。

つまり、いつだって大事なものは変わらないってことなんですよね。

それは逆を言えば、時代が変わっても、人間のレベルはそこまで変わっていないとも言えます。
だからこそ、こういった言葉がまだ必要だったりします。

そろそろ次のステップに行きたいものですね。

自分を振り返りたいときに読んでみるといい一冊ですよ。オススメ！

ｂｙコラムニスト・ひかり