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恐怖

生きやすくなるために、できていたほうがいいこと

2020-10-05 by hikari

■あなた次第で生きやすさは変わる!

例えば、同じ文章でも、読み手によって解釈が変わるのはよくあること。

それは文章に限らず、現実に起こっている出来事でも同じことが言えます。

より広い視野で、自分も相手も幸せになれる解釈、理解、対応ができるようになるためにはどうしたらいいのか?

それは、「心の器を大きくする」しかないんですよね。

心の器の大きさで、人は物事の見方が変わる。

大きくしないと、分からないこと、見えないことがあるんです。

大きくしないまま、いくらもがいたところで、それときのレベルの答えしか出てこないかもしれません。

もちろん私もまだまだですが、それでも、以前よりも随分、見方が変わりました。

心の器が大きくなってくると、肝がすわってきます。そうすると、“怖いもの”が段々減ってきます。

基本、“恐怖心”が人を攻撃してしまったり、保身による愚かな行動をしてしまうものだから、肝が据わってくると、変な誤作動はしなくなってくる。

それを「大人になること」だと解釈する人もいるかもしれないけど、大人、子供は関係ないもの。

大人でもずっとこの恐怖心で誤った行動をしてしまう人もいる。子供でも、意外と冷静に物事を見られる人だっている。(もちろん、まだ経験が少ない分、怖いものはあるだろうけど)

全ては、「自分の心の器」次第。

心の器が小さければ小さいほど、自分の未熟さを正当化してしまう。

自分が未熟であることを認めるのが、<怖い>から。

そう、ここでも恐怖心があるんです。

誰もが未熟なのだから、それを認めることなんて、格好悪いことでもなんでもないのに!

心の器が大きくなった時、考え方が変わる。言動も変わる。それによって、周りの人も変わり、結果も変わり、自分の環境が変わってくる。

おそらく、“本当の愛”“本当の優しさ”などは、頭で考えている限りは、綺麗事にしか思えないことも多いかも。

でも、心の器を大きくすると、「本当にそうだな。幸せになるには、最後はそこを目指すしかないんだな」ということが、心から理解できるようになるんですよね。

心の器を大きくしない限り、見えないことはたくさんある!

少しずつ、心を鍛えて、器を大きくしていきたいものですね。

byコラムニスト・ひかり

Filed Under: HAPPY 関連タグ:器の大きさ, 幸せ, 心, 恐れ, 恐怖, 生きやすさ

「幸せ過ぎて怖い」と思う人が、気を付けるべきこと

2019-11-22 by hikari

■幸せ過ぎて怖い?

「幸せ過ぎて、怖い」と言う人がいます。そういう人ほど、気を付けた方がいいんですよね。

幸せを受け取れない人になっているから。

世の中には、不幸せだと思っている人もいますが、実際は、幸せになれないのではなく、幸せを受け取れない人が多いのでは?と思うんです。

さらに、愛されないのではなく、愛を受け取れない人が多いのでは?、と感じるんです。


例えば、「幸せすぎて怖い」と言う人は、すでに、幸せを受け取るのに怖がっている。だからこそ、心のどこかで受け取れないでいるのでは?

「自分なんて愛されるはずがない」という人がいる。でも、そう言っている時点で、愛されることを怖がっている。だから、目の前にある幸せや愛を上手に受け取れないのでは?

自分が幸せになることは、すごく重要なこと。
自分が幸せになることで初めて、人に幸せを分け与えることができるようになるから。

だから、周りの人を幸せにするためにも、まずは自分が幸せになることを自分にきちんと許可しないといけない。

あなたは、幸せになってもいいんです!

ただ、幸せになるためにも、本当の幸せを理解していた方がいい。愛されるためにも、本当の愛を理解していた方がいい。

■本当の幸せとは?

本当の幸せとは何なのか?

例えば、お金持ちになりたい!という人がいる。でも、お金持ちになっても、そのお金を眺めているだけでは、幸せになんてなれない。

そのお金を使うことで、ようやく幸せを感じることができる。(=自分一人で貯めていくのではなく、使っていく)

さらに、そのお金で美味しいものを食べたり、素敵な家に住んだり、綺麗な服を買ったとしても、自分一人でなる幸せには限度がある。

つまり、自分一人で幸せになることを十分やり尽した後、それ以上に感じる幸せというのは、結局、「人を喜ばせること」なんですよね。

■本当の愛とは?

本当の愛とは、何なんなのか?素敵な人から性欲的に求められたところで、それだけでは満足いかないはず。
ちゃんと相手の心が自分に向いてないと、人は幸せにはなれない。

さらに、人はただ愛されたところで幸せにはなれない。
自分が愛することで、ようやく胸がときめき、幸せ感を得る。

結局、愛の喜びって、「愛すること」なんですよね。

■幸せ、愛を受け取れる人になるには?

まずは、自分が幸せになることを許可し、愛を受け止められる人にきちんとなる。その上で、人を幸せにし、人を愛せる人になる。

そうなったとき、本当にその人は幸せになれるのだと思うのです。

そのためにも、愛されること、幸せになる喜びを、きちんと受け止められる自分になりましょうね。

怖がっている場合じゃないですよ!


P.S.
結局、幸せや愛を受け取るために大切なのは、「心(ハート)を開くこと」に尽きるんですよね。

傷つくことを怖がっている(=心(ハート)を閉じている)からこそ、幸せや愛を受け取れないでいるのだと。

頭では幸せになろうと思っていても、心(ハート)では怖がっているんですよね。

心(ハート)をもっと、もっと開きましょうね!

byコラムニスト・ひかり

Filed Under: HAPPY 関連タグ:不幸せ, 婚活, 幸せ, 恋愛, 恐怖, 愛

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