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現在の場所:ホーム / アーカイブ無価値観

無価値観

自分に対する「無価値感」から抜け出そう!

2021-10-28 by hikari

■無価値感を抱いていない?

自分に対して「無価値感」を抱いている人は、意外といるもの。

 

そういう人は、男女限らずですが、「自分がいかにモテるか」「人からどんなことをしてもらっているのか」というところで、自分の価値を測ってしまうことも多いもの。

そして、人に対して自分の価値を示すために、そういうことのアピールをしてしまうところも。

 

そんなことよりも大事なのは、「自分がどれだけ自分を愛せるのか」「自分がどれだけ自分を大切にできるのか」なのに・・・。

 

もう、「私はモテているから価値があるんだ」「私は人にこんなに尽くされるから、魅力のある人間なんだ」と、自分に言い聞かせるのは、やめませんか?

 

そんなことを自分に言い聞かせていても、自分が自分を認めていなければ、空しいだけだから!

 

自分が今の自分に納得いかないのであれば、納得させるしかないんですよね。

それは人の手を借りてすることではなく、自分の内側から能力(魅力)を出して、自分を納得させるしかないんです。

(自分が好きな自分になる、というか)

 

そこから逃げている限りは、ずっと人からの評価を気にしてしまうでしょうしね。

 

つくづく、思うんです。

ツイッターやフェイスブック、インスタの「いいね」ボタンって、要注意だなぁって。

 

「自己承認欲求を刺激するシステム」であり、それこそが、“自分軸”から外れさせるものだから。

むしろ「いいね」をもらえなくても、発信したいと思えるメッセージを、伝えるほうが重要なわけで。

(そこには、「自分の思いを人に伝えたいという意志」がありますしね)

 

もっと自分を認めてあげようよ。もっと自分を受け止めてあげようよ。

自分が人にされたいことを、まずは自分が自分にやろうよ。

そして、人にもしてあげようよ。

 

そうしたとき、「無価値感」から抜け出せるような気がします。

byコラムニスト・ひかり

Filed Under: HAPPY 関連タグ:SNS, 幸せ, 承認欲求, 無価値観, 自尊心, 自己肯定感

自分への「無価値観」が不幸な恋を引き寄せる!

2021-04-14 by hikari

■無価値観を抱いていない?

自分に対して、「無価値観」を抱いている人って、自分を傷つけるような相手ばかり引き寄せるんですよね・・・。

 

意識って、見えないけど存在するものだから、影響を少なからず与えるもの。

 

だから、「自分は価値がない」と思っている人って、見えない意識の力によって、相手に「この人は価値がない」と思わせてしまい、邪険に扱わせたり、意地悪をさせたりしてしまうところがあるのではないか?って思うんですよね。

 

無価値観はどうしたら、なくせるのか。

 

シンプルな答えを言えば、「自分を本当に愛せるようになること」ですよね。

 

無価値観を抱いている人は、“条件付きの愛情”を自分に抱いているから、「“●●ができてない自分”のことは愛せない」と思っていることが少なくありません。

 

でも、本来は、●●ができなくても、がんばっている自分をもっと認めてあげないといけないんですよね。

 

そうやって「自分は価値がある」と思えるようになると、相手にも「この人は大切に扱わなくてはいけない人なんだ」と思わせられるようになることも。

 

少なくとも、いくら無価値観を抱いているのだとしても、自分に対して邪険に扱ったり、意地悪をしたりする人に対しては、きちんと怒ったほうがいい。

 

実際に言ったほうが意識の力よりも強力だから、相手に、「この人に失礼なことをしてはいけなんだ」と思わせられますしね。

 

それでも聞かない相手だったら、縁を切ってしまえばいい。

 

というか、自分には価値があると思っていたら、そんな相手と縁を切ることなんて、当然のことだと思うでしょうしね。

 

もし、縁を切れないのだとしたら、まだ自分が自分の価値を認められていない証拠なんですよね。

 

自分が自分の一番の味方にならなくて、誰が味方になってくれるの?

 

自分の価値をきちんと認められる人でありたいものですね!

byコラムニスト・ひかり

 

Filed Under: 出会い 関連タグ:婚活, 恋愛, 無価値観, 自己肯定感

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